美と健康の究極エクササイズ！！（いわみん2026）2026年10/31(土)・骨盤底筋＆体幹トレーニング
開催日時
10/31(土)
13:30〜15:00
会場
宇山勘市商店ウェルネスクラブstudio島根県邑智郡川本町川本608-1
イベント共通の案内
各回8人、最少催行2人。男性も参加可。10月17日は筋膜リリース・ストレッチ、31日は骨盤底筋・体幹トレーニング。各3日前0時までに予約。10分前集合、無料駐車場あり。10月10日は申込終了。
10/31(土)
13:30〜15:00
宇山勘市商店ウェルネスクラブstudio島根県邑智郡川本町川本608-1
各回8人、最少催行2人。男性も参加可。10月17日は筋膜リリース・ストレッチ、31日は骨盤底筋・体幹トレーニング。各3日前0時までに予約。10分前集合、無料駐車場あり。10月10日は申込終了。